男人要想拒绝无精必须打好保卫战！

　　导读：男人要想拒绝无精必须打好保卫战!精子对于任何一位男性而言都是十分重要的.但是随着现代社会的发展，男人面临的压力和困难越来越大，威胁男性精子健康的因素也越来越多，致使很多男性都患上了无精症!

　　但是今天，昆明男健医院医师来为大家介绍无精症的预防方法，帮助大家打响精子保卫战!

　　昆明男健医院医师指出，男性可以通过以下的方法做好无精症的预防工作：

　　1、少抽烟喝酒：生活作息要正常，不要经常加班熬夜，注意日常生活卫生，穿宽松的内裤，避免在高温环境下工作和生活等.

　　2、补锌：临床发现90%的无精症患者体内缺锌.所以男性应多吃含锌量高的食物，可以定期检查体内含锌量.

　　3、多喝南瓜汁：很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量.从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力.南瓜汁可以起到很强的滋补作用，对男性性欲有一定的帮助，还可帮助提高男性精子质量恢复生殖能力.

　　4、尽早治疗相关疾病：有不少的男性疾病都会男性的精子产生危害，如前列腺炎，附睾炎，精索静脉曲张等.

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无精能延缓吗?昆明男健医院治疗 高以上

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